それは、僕がこれまでのフットボール人生の中で、たくさん悩んできた、
ボールタッチ技術に関して、多くの人も僕と同じように悩み、苦しんでいることを知ったからです。
さらには、
『柔らかいボールタッチを身に付けたい！』
『このスキルができるようになりたい！』
『怪我をしない柔らかいプレーがしたい！』
というような希望を持つ人もいること知り、そんな悩みを持つ人たちに悩みを解決したいと思いました。

あなたも同じように、悩んでいませんか？

もしあなたがこのような悩みを持っているとしたら、チャンスかもしれません。

無駄な知識が一切なく、必要な情報にすぐにアクセスできる

ボールタッチが変われば、見える景色も一気に変わります！

柔らかいボールタッチを身に付けてどんなプレーをしたいですか？

『ボールを止めて、蹴る。』

これは言うまでもありませんが、これができなければサッカーやフットサルをプレーすることはとても難しいです。

しかし、それだけに留まらず、誰しもが、

『柔らかいボールタッチを身に付けたい！』

と一度は思うはずです。

その”柔らかいボールタッチ”にも、しっかりと原理原則があります。

その原理原則をしっかりと理解した上で、トレーニングを重ねることで、
誰でも、短期間でも、驚くようなボールコントロール技術を身に付けることができます。

柔らかいボールタッチの原理原則は、怪我のリスク回避や無駄な体力消費の回避などにも通づるものがあり、
もはや、ボールコントロール技術を身に付ける以上のメリットが存在します。

僕は、幼稚園から父の影響でサッカーを始め、小学生の頃からはフットサルもしていたこともあり、
ほぼ毎日ボールに触れていたこともあり、正直なところ、ボールコントロール技術で困ることはあまりありませんでした。それは、プロになってからも一緒で、毎日必ずチーム練習の前と後には、自主練でボールを蹴っていました。なので、プロになってからも、決して自分のパフォーマンスが悪いというわけではありませんでしたが、
やはり練習量の問題などから、細かい怪我を多くしていました。その細かい怪我の頻度は高く、時には、半年以上痛みが続く怪我もありました。そんな中で、「それでも結果を出さなきゃ！」と思う一心で、常に戦っていました。

僕がプロでプレーしていた中国は、スポーツ医学があまり発展しておらず、
あまり適切な治療を受けることが難しく、『怪我をしたら終わり』だという危機感を抱いていました。そこで、オフシーズンに、日本に帰って来た時には、治療やトレーニングの為に日本全国を飛び回り、
たくさんの専門家の人の知識に触れました。こういったたくさんの経験から、自分の体との向き合い方を知ることができ、
徐々に自分なりのセルフ治療や石関オリジナルのトレーニングメニューが洗練されていきました。そして、中国に戻り、これまで、ボールを触るトレーニングをしていた時間を、
ひたすら自分の体と向き合い、怪我をしないための体づくりに時間を割くようになりました。

ボールトレーニングを減らし、怪我をしないための体づくりに時間を割くようになったら、
当たり前ですが、細かい怪我を全くしなくなりました。そして、面白いことに、ボールを触る時間が減ったのに、それに反比例して、
プレー中のボールコントロールミスも減り、体のキレも増し、かなりパフォーマンス上がり、
得点ランキングも2位になれたシーズンもありました。僕の場合、ボールコントロール技術の向上を目的に自分の体と向き合うようになったわけでありませんでしたが、
確実にボールコントロール技術は進化していました。一見、ボールコントロール技術とは、全く関係ないことのように見えますが、その効果は絶大です。

「たくさんボールを触っているのに、なかなか上手くならない！」
「試合で活きるボールコントロール技術が身に付かない！」という人は、ある大事なことを忘れています。それは、『ボールを扱うのは、自分の体』だということです。自分の体が全くイメージ通りに動かせていないのに、
ボールだけをイメージ通りに動かすなんてことはできません。ボールは丸く、人間よりも素直です。下から蹴れば上に行くし、右から蹴れば左に行く。もしこうならないのであれば、おそらくあなたの体の使い方が間違っているからでしょう。ボールコントロールが上手くいかない時、間違っているのは、いつだって自分の身体操作です。ボールではありません。

身体操作というと、少し難しく感じるかもしれませんが、
実はとてもシンプルで、全く難しいことはありません。例えば、納豆をお箸でかき混ぜる時、お箸をグーで握ってかき混ぜますか？
それとも、通常のように持って手首を使ってかき混ぜますか？これはどちらが悪いとかではありません。しかし、見た目や感じ方の観点からしたら、後者の混ぜ方の方が、
綺麗に柔らかく混ぜている印象になると思います。ボールコントロールも同じことで、”柔らかいボールタッチ”を身に付けるには、
使いたい部分を、より効率的に、スムーズに動かしていくことが大事になります。つまり、『使いたい部分だけを使う技術を身に付けるだけ』ということです。それができるようになるトレーニングメニューをあなたに教えます。

一つのミスが起こった時、その原因は、一概にひとつとは言い切れません。

しかし、大事なのは、”ミスをしてしまったこと”ではなく、“なぜミスをしてしまったのか”を知ることです。

その“ミスの原因”を自分で理解し、練習を重ねることで、練習の効率は一気にあがり、短期間で上達できるようになります。

『ボールタッチのたくさん練習をしても、試合で活かせていない』

こういった方は本当に多くいます。

『ボールを触らなければ上手くなれない』は大きな勘違いです！

その証拠は、僕自身です。

もちろんボールを触るなと言いたいわけではありません。
ボールがなくても、
怪我をしてボールを触れない状況だったとしても、
練習できる時間が限られていたとしても、
どんな状況だったとしても、
上達することはできるということです。

実際に僕は、ボールを触る練習を大幅に減らし、
ボールを触らない練習にフォーカスしてきたことで、怪我が減り、
パフォーマンスも向上し、結果を出すことが出来ました。

希望を捨てないで下さい。

ここではそのTRメニューを、あなたにも実践出来るようにブラッシュアップしてお伝えします！

実戦で活きるボールコントロール技術というのは、何か？

安定したボールコントロールができること。

では、その安定したボールコントロール技術とは、一体何か？

あなたは答えられますか？

ここでは、この”安定したボールコントロール”の定義づけをわかりやすく言語化しています。

そして、さらには、その定義を成立させるために必要な要素を教えます。

これは、あなたが実戦で安定したボールコントロールを発揮するだけでなく、
駆け引きをする上でもとても重要な要素で、これだけでも武器になり得るものです。

ボールコントロールミスをしてしまう人が知らないうちにやっている良くない癖があります。

これに気付けるか気付けないのかは、とてつもなく大きく、
気付ければ、一瞬で体のバランスが安定します。そして、それを意識した状態で、トレーニングを重ね、体に良い癖を身に付けることで、
プレー中も自然とその状態でプレーができるようになります。すぐにできるようにならなくても、最初はその悪い癖に気付き、
しっかりと意識していくことで、必ず改善できます。

回数を増やしても変わらない人には、足りていないものがあります。

自主練習の時。
もしくは、少しトレーニングができる時間ができた時。『迷わずこれをやって欲しい！』というトレーニングメニューを厳選しました。なぜ、これほどまでに強い自信があるかというと、これらは、
全て、実際に僕が行ってきたトレーニングメニューで、
既に効果実証済みのものだけを厳選しているからです。そして、よくある「これは色々な効果があるのでまずこれをやりましょう」というものではなく、
ボールコントロール技術を向上させることに特化して、僕自身が選んでいます。なので、「これ意味あるのかな？」というようなものは一つもなく、
全てボールコントロールに特化したトレーニングを紹介します。このトレーニングができるようになれば、
安定したボールコントロール技術が身に付き、試合中のミスが確実に減ります。特に、”柔らかいボールタッチ”を身に付けたい人にはオススメのトレーニングです。

『あの選手がやっていたカッコいいスキルを自分もやりたい！』

こんなこと思ったことありませんか？

スキルには、簡単なものから、難易度の高い複雑なものまでいろいろあります。

しかし、どんなに足掻いても、最終的には、
自分の体をイメージ通り動かせるかという、身体操作になってきます。

そこで、身体操作にフォーカスしながら、ボールを扱う感覚を身に付けるための、
僕がこれまで実践してきた、オリジナルのボールタッチトレーニングメニューを紹介します。

このボールタッチ技術を身に付ければ、『このスキルをやってみたい！』と思った時に、
すぐにでも対応することができるようになります。

ここまで、基礎中の基礎を大事している指導者は、僕自身あまり見かけたことがありません。

このボールタッチトレーニングができるようになれば、
安定したボールコントロール技術が身に付き、試合中のミスが確実に減ります。

さまざまな対応力は基礎からです。

実戦の中で、たくさんの人たちが使っているスキルというのは、
『試合に使えるスキル』ということです。しかし、残念ながら、『試合に使えるスキル』なのにも関わらず、
試合でなかなか上手く使えていないという事実があります。

その問題を解決する意味も込め、試合でも多くの選手に使われている
”超実戦的なスキル”をボールタッチトレーニングメニューにし、さらには、
実戦でどう使ったら良いのか。そのポイントは。なども詰め込みました！今まで試合で使えなかった理由がわかり、それを磨く方法も知れる。考え方や見方一つで、大きく成長できます！ここでの視点を知り、超実戦的なボールコントロールとスキルを習得してください！

全部で32本、2時間13分。1本あたり平均4分。
1日1本なら、1ヶ月と1週間で全部終わります。

ボールコントロール技術を向上させるために、必ず持っておいて欲しい考え方についてお伝えします。

さらに、ボールコントロール技術を向上させるために、注目して欲しい3つのポイントもお伝えします。

ここでお伝えする考え方やポイントを知るだけで、現在自分の上手くいかない理由がわかります。

多くの人のボールコントロール力を低下させている最大の原因となっているものがあります。

その最大の原因を教え、さらには、実戦での活用方法もお伝えします。

まずはボールコントロールの安定性を高める方法を徹底的にお伝えします。

なぜボールコントロールミスが起きるのかがわかるようになり、修正力が身に付きます。

そして、安定性だけでなく、相手を簡単に欺けるようになる“駆け引き”を上達させるための極意をお伝えします。

重心移動をする時としない時を、自分でコントロールできるようになるための軽い負荷でのトレーニングです。
ボールも使わないし、小さなスペースでもできるメニューなので、いつでもどこでも、少しの時間があればトレーニングできます。
ここでのトレーニングメニューがボールコントロールの質を高めるために、大きく役に立ちます。

軸作りTR

重心移動TR1

重心移動TR2

重心移動TR3

重心移動TR4

重心移動TR5

重心移動をする時としない時を、自分でコントロールできるようになるための少し負荷をかけたトレーニングです。
ボールも使わないし、小さなスペースでもできるメニューなので、いつでもどこでも、少しの時間があればトレーニングできます。
より高いレベルのボールコントロール技術を身に付けたい人は、必ずやった方が良いトレーニングです。

高負荷重心移動TR１

高負荷重心移動TR2

高負荷重心移動TR3

高負荷重心移動TR4

高負荷重心移動TR5

無駄な重心移動を起こさないために必ず必要なステップ。
実戦の中で必ず使う、超実戦的なステップワークを身に付けるためのトレーニングメニューを厳選しました。
僕はこのトレーニングを10年以上続けています。

ステップTR1

ステップTR2

ステップTR3

動かずにその場でやるボールタッチトレーニングです。
身体操作にフォーカスし、”動かしたいところだけを動かす”という感覚を、実際にボールを使って養っていきます。
この5つのボールタッチが無意識にできるようになったら、試合でのボールコントロールミスは劇的に減ります。

ボールタッチTR1

ボールタッチTR2

ボールタッチTR3

ボールタッチTR4

ボールタッチTR5

実戦で使うことの多い、汎用性の高いスキルを使って、重心移動にフォーカスし、より実戦に近い形のトレーニングです。
考え方や視点を変えるだけで、これまであまり試合に活かせなかったボールタッチトレーニングを、実戦で無意識に使えるくらいにまでにすることができます。
ここでは紹介していないボールタッチのトレーニングでも、ここで伝えていることを意識することで、さまざまなトレーニングの質も高めることができます。

ボールタッチTR1

ボールタッチTR2

ボールタッチTR3

ボールタッチTR4

ボールタッチTR5

この教材には、僕がこれまでプロ選手として得てきた、
さまざまな経験や知識が詰まっています。

そして、 さらに、 日々、様々なプレーを研究し、
そこから発見した たくさんの知識や技術が本当にぎっしりと詰まっています。

このプログラムで“あなたのフットボール人生を変えたい！”と、本気で思っています。

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ただ、それではこの知識に触れられる人があまりにも限定的になってしまいます。

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【石関聖の超実戦マニュアル】ボールコントロール編は、17,800円（税込）です。

分割の1回あたり：
2回 9,000円／3回 6,000円／
4回 4,500円／5回 3,650円
（分割手数料込み・税込）。
総額は一括より200〜450円上がります。

『上手くなりたい』と思う人はたくさんいます。

しかし、
『本気で上手くなるために行動できる人』はごくわずかです。

思うだけでは何も掴めません。

その想いを体現するためには、必ず行動しなければいけません。

ここまで読み進めたあなたは、『上手くなりたい』と強く想っていることと思います。

その願いを叶え、今よりも確実にレベルアップできるものが目の前にあります。

それを手にするも、手にしないも、全てはあなた次第です。

僕が今、こうして、多くの方々にさまざま技術や知識を伝えられるようになったのは、間違いなく、行動をし続けてきたからです。

迷ったら、とにかく行動。
上手くいかなかったら、とにかく行動。
悪い流れを断ち切るために、とにかく行動。

行動に起こすことでしか、現状を変えることはできません。

行動を起こした人にしか見れない景色があります。

この教材は、あなたたのフットボール人生を必ず豊かにできると、自信を持っています。

思うようにボールをコントロールできるようになって、今以上にフットボールを楽しんでもらえることを切に願っています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

【石関聖の超実戦マニュアル】ボールコントロール編は、17,800円（税込）です。

分割の1回あたり：
2回 9,000円／3回 6,000円／
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